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昼スナックママに聞く! おんなの本音相談所 ここは都内の雑居ビルにある、昼の時間だけオープンする不思議なスナック。今日も心のモヤモヤを吐き出しに、悩める女性がひとりご来店…
昼スナックママに聞く! おんなの本音相談所 ここは都内の雑居ビルにある、昼の時間だけオープンする不思議なスナック。今日も心のモヤモヤを吐き出しに、悩める女性がひとりご来店…

Vol.08 容姿の変化にどう折り合いをつける?意味がないとわかりつつ、人と比べてしまう… Vol.08 容姿の変化にどう折り合いをつける?意味がないとわかりつつ、人と比べてしまう…

  • 紫乃ママ 紫乃ママ

    紫乃ママ

    慶応義塾大学卒業後、1991年に(株)リクルートへ入社。
    その後、5社転職、3回結婚。人材育成支援等に携わるが、45歳で大学院入学を期に会社員を卒業し、㈱ヒキダシを起業。年齢や性別による“あきらめ“がはびこる社会を変えたくて、研修講師や中高年のメンタリングを生業とするかたわら、東京都・港区 に「昼スナックひきだし」を開店、紫乃ママをつとめる。著書に『昼スナックママが教える「やりたくないこと」をやめる勇気』(日経 BP) がある。

  • Kさん(仮名) Kさん(仮名)

    Yさん(仮名)30歳・フリーランス編集者/イラストレーター ※取材時

    雑誌の編集者として出版社や制作会社での勤務を経て、独立。今年でフリーランス歴8年目。現在はライフスタイル系の雑誌やWebの記事を作成するほか、イラストレーターとしても活動している。

年齢を重ねるにしたがって体のいろんなことが変化していく… 年齢を重ねるにしたがって体のいろんなことが変化していく…

30代は内面が外見とリンクしてだんだんセットになっていく世代 30代は内面が外見とリンクしてだんだんセットになっていく世代

どんなふうに生きてきたかがその人の“全体感”を作る どんなふうに生きてきたかがその人の“全体感”を作る

ママのひと言 大事なものは“体重”よりも“全体感” 30代からは生き方が外見に表れてきますよ。
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Vol.02 急なキャリアアップこれからの人生に戸惑いと不安
Vol.01 40代、体の変化と心のバランス

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