紫乃ママ

慶応義塾大学卒業後、1991年に(株)リクルートへ入社。
その後、5社転職、3回結婚。人材育成支援等に携わるが、45歳で大学院入学を期に会社員を卒業し、㈱ヒキダシを起業。年齢や性別による“あきらめ“がはびこる社会を変えたくて、研修講師や中高年のメンタリングを生業とするかたわら、東京都・港区に「昼スナックひきだし」を開店、紫乃ママをつとめる。著書に『昼スナックママが教える「やりたくないこと」をやめる勇気』(日経BP) がある。

Kさん（仮名）48歳・会社員※取材時

製パン会社勤務を経て、商社に転職して22年目。営業職や総務職などを経験した後、現在は会長秘書として幅広いサポート業務に携わる。2020年、夫がくも膜下出血により43歳の若さで急逝。シングルマザーとして高校2年生の長女と小学3年生の長男を育てている。